Плантограмма в домашних условиях.
Определить возможное наличие отклонения развития стоп у ребенка поможет отпечаток стоп на бумаге – плантограмма. И ее можно сделать дома.
Для этого Вам понадобится лист бумаги и краски.
Как правильно выполнить:
1. Раскрасьте одну стопу краской (полностью).
2. Окрашенная стопой встаем на лист бумаги. Важно равномерно и ровно встать на обе ноги!
3. Окрашиваем вторую ногу и повторяем.
Изучаем результаты:
Проводим линию от центра отпечатка пятки к пальцам ног, как указано на рисунке.
На рисунке 1 - стопа нормальная, есть пересечение сводом обе линии.
На рисунке 2 - стопа уплощенная, есть пересечение сводом только одной линии.
На рисунке 3 - стопа плоская, нет пересечения сводом проведенных линий.
Это самый простой и доступный всем способ выполнения плантографии. Если вы определили, что стопа уплощенная или плоская, то не стоит переживать (метод приблизительный) и необходимо обратиться к врачу-ортопеду. А врач-ортопед при осмотре определит наличие отклонений, и при необходимости назначит комплекс мероприятий для улучшения развития стоп. Стопа у ребенка развивается до 7-9 лет. Поэтому в раннем возрасте это может быть нормой.
Сохраните выполненную плантограмму. Она поможет в будущем для отслеживания изменений развития стоп (Просто сравните с плантограммой, которую Вы сделаете после выполнения рекомендаций врача-ортопеда).
Также можно пройти обследование и получить клиническую оценку анатомии стоп в клиниках и ортопедических салонах, где установлен компьютерный плантограф.
Более подробно про компьютерную плантографию написано в другой нашей статье - Плантография - компьютерная диагностика стоп.
Помним, диагноз плоскостопие может поставить только врач-ортопед!!!
